Nos tempos de hoje devido a correria do dia a dia as pessoas estão acabando ficando muito ansiosas com isso atrapalhando no sono.O maracujá passiflora tem sido muito procurado graças a seu efeito calmante e outros benefícios,vejamos quais são eles:
 
 
 
-Promove um humor equilibrado
 
-Melhora o sono
 
-Pode ajudar a reduzir ondas de calor e depressão durante a menopausa
 
-Ajuda a reduzir a ansiedade
 
-Ajuda a tratar os sintomas do transtorno do déficit de atenção e hiperatividade 
 
-Ajuda a baixar a pressão arterial
 
-Ajuda a reduzir a inflamação
 
 
 
Uau,como esse chá vai ser bom para quem sofre com a ansiedade.Estou curiosa para conhecer mais sobre ele e você?Calma,que vamos matar nossa curiosidade. Vamos lá:
 
Como mencionado anteriormente, a flor de maracujá tem ação calmante e é um ótimo sedativo. Também atua como relaxante muscular.
 
É ótimo utilizar o seu extrato de flor de maracujá antes de dormir, pois tem uma ação sedativa e antiespasmódica, e isso relaxa espasmos e tensão nos músculos. Este, por sua vez, acalma os nervos e diminui a dor , diminui a ansiedade , a tensão, e qualquer outro tipo de dor física que está intimamente associada com o estresse , como cólicas, asma pressão arterial elevada . 
 
Será verdade que a passiflora emagrece? Existem afirmações por parte de alguns profissionais médicos que dizem que os efeitos calmantes da planta medicinal podem contribuir para a perda de peso. Isso é possível porque a passiflora reduz o estresse ea ansiedade e essa condição pode causar indiretamente uma diminuição nos níveis de cortisol, o que é conhecido como o hormônio do estresse.O cortisol atua na regulação da produção de energia do corpo e está associado ao acúmulo de gorduras. Isso ocorre devido a uma mensagem que o hormônio envia para o corpo dizendo que precisa de mais energia, mesmo que as muitas calorias já ingeridas não tenham sido usadas.
 
Vale reforçar que a passiflora pode ajudar a lutar contra o desejo de comer para se sentir melhor e aliviar a ansiedade eo estresse. Isso não exclui a necessidade de se alimentar de forma saudável, equilibrada, controlada e nutritiva, além do exercício físico regular para queimar mais calorias.
 
O Journal of Nutritional Biochemistry conduziu um estudo que evidenciou que os níveis de pressão arterial foram significativamente reduzidos após tomar a passiflora, provavelmente por causa de suas propriedades promotoras de GABA do extrato. O extrato elevou o grau de uma enzima antioxidante e reduziu graus de lipídios oxidados. Os resultados mostram que tomar a erva pode ajudar a baixar a pressão arterial elevada.
 
 
 
Curiosidades:
 
Na natureza, a flor do maracujá é polinizada por um único tipo de inseto, a mamangava.
 
Uma coisa é certa: o maracujá (palavra que em tupi quer dizer “alimento que já vem na cuia”) é para lá de popular e muito consumido para apaziguar os nervos. É usado como calmante e “promotor do bom humor”.
 
Quer ter soninho de anjos?...tome o maracujá passiflora.