Creatina Monohidratada Pink Lemonade (210g) - +Mu: Força, Potência e Sabor

A Creatina Monohidratada Pink Lemonade da +Mu (Muke Creatina) é um suplemento em pó desenvolvido para aumentar a performance física em exercícios de alta intensidade. Diferente da creatina pura sem sabor, esta versão adiciona o sabor refrescante de Pink Lemonade e é formulada para ser consumida diariamente.

O pote de 210g oferece um excelente rendimento, com aproximadamente 60 doses, baseado na recomendação diária de 3,5g.

Composição e Destaques Nutricionais

A fórmula é focada na pureza da creatina, com zero calorias e sem adição de açúcares:

Informação Nutricional	Quantidade por Dose (3,5g)	% Valor Diário	Função Principal
Creatina	3000 mg (3g)	Não estabelecido	Aumento de força, potência e redução da fadiga muscular.
Valor Energético	Zero Calorias	0%	Não interfere em dietas de restrição calórica.

Ingredientes Adicionais: A porção restante da dose (0,5g) é composta por acidulante (ácido cítrico), aroma idêntico ao natural, corante natural de beterraba (que confere a cor pink) e edulcorante (glicosídeos de esteviol/Stevia).

Mecanismo de Ação e Principais Benefícios

A creatina é um composto armazenado nos músculos e é crucial para o fornecimento rápido de energia (ATP) durante exercícios explosivos:

Aumento de Força e Potência: O principal benefício é o aumento dos estoques musculares de fosfocreatina, que acelera a regeneração do ATP, permitindo que você realize mais repetições e utilize cargas maiores no treino.
Redução da Fadiga: Ao fornecer energia rápida, a creatina ajuda a diminuir a fadiga muscular durante os exercícios de curta e alta intensidade (como levantamento de peso e sprints).
Melhora do Metabolismo: Contribui para um melhor funcionamento do metabolismo e, a longo prazo, está associada ao fortalecimento dos ossos quando combinada com o treino de força.
Sabor e Diluição: A versão Pink Lemonade da +Mu facilita a ingestão diária, sendo uma opção saborosa para consumir pura em água ou em shots matinais, com zero açúcar e sem glúten.

Modo de Uso Sugerido

Dosagem: Consumir 3,5g (1 medida padrão) ao dia.
Melhor Momento: A creatina atua por saturação (acúmulo) no músculo, portanto, o horário não é o fator mais importante. O essencial é consumir a dose todos os dias, mesmo nos dias de descanso. Pode ser dissolvida em 100ml de água, suco, whey ou bebida de sua preferência.

Advertências e Alergênicos

ALÉRGICOS: O produto NÃO CONTÉM GLÚTEN, mas a +Mu alerta que PODE CONTER amendoim, avelãs, castanha-de-caju, nozes, leite, soja e ovos (devido ao compartilhamento de equipamentos).
Contraindicações: Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.