Artemísia 30g - Amo Verde: O Aliado Natural para o Equilíbrio Feminino e Digestivo
 
A Artemísia (Artemisia vulgaris) da Amo Verde é uma erva milenar, frequentemente reverenciada como "a erva da mulher" por seu uso tradicional no suporte à saúde feminina. A versão em folhas e flores secas (30g) é rica em Flavonoides e Sesquiterpenos, que conferem à planta fortes propriedades antiespasmódicas, digestivas e de regulação menstrual.
 
Benefícios Chave e Indicação
 
Alívio de Cólicas Menstruais: É o uso mais famoso. Sua ação antiespasmódica relaxa a musculatura do útero e do intestino, sendo altamente eficaz no alívio da dor e cólicas associadas à TPM e ao período menstrual.
Regulação do Ciclo: Tradicionalmente usada como emmenagoga, ajuda a regular e estimular o fluxo menstrual em casos de ciclos irregulares ou atrasados.
Saúde Digestiva: Estimula a produção de enzimas digestivas, auxiliando na má digestão, combate a gases, inchaço e atua como um tônico suave para o fígado.
Ação Calmante Leve: O consumo do chá ajuda a acalmar o sistema nervoso, sendo útil contra o nervosismo e a agitação associados às flutuações hormonais.
 
Modo de Uso Sugerido (Chá por Infusão)
 
Dosagem: Use 1 colher de sobremesa (cerca de 2g) das folhas secas.
Preparo: Despeje 250 ml de água fervente sobre a erva em uma xícara.
Abafamento: Tampe e deixe em infusão por 10 a 15 minutos. Coe e beba.
Consumo: Para cólicas, tome 2 a 3 xícaras ao dia, começando alguns dias antes do período menstrual.
 
Advertências Cruciais
 
Gravidez: O consumo é estritamente contraindicado para gestantes, pois a Artemísia possui potencial abortivo (pode estimular o útero e a menstruação).
Alergia: Evitar se tiver alergia a plantas da família Asteraceae (como camomila, calêndula e girassol).