A Unha-de-Gato (Uncaria tomentosa), geralmente comercializada em embalagens de 40g (como a da Amo Verde) para o preparo de chá ou decocção, é uma planta medicinal nativa da Amazônia conhecida por suas poderosas propriedades.
 
Principais Benefícios e Indicações
 
A Unha-de-Gato é rica em alcaloides, flavonoides e triterpenos que lhe conferem ações anti-inflamatória, imunoestimulante e antioxidante. É amplamente utilizada para:
Saúde Articular e Anti-inflamatória: É o uso mais comum. Ajuda a reduzir a dor e a inflamação associadas a condições crônicas, como osteoartrite e artrite reumatoide (reumatismo).
Estímulo da Imunidade: Fortalece o sistema imunológico, aumentando a capacidade do corpo de se defender contra infecções bacterianas e virais (incluindo gripes e resfriados).
Ação Antioxidante e Protetora: Seus compostos combatem os radicais livres, protegendo as células contra o estresse oxidativo e o envelhecimento precoce.
Saúde Digestiva: Pode auxiliar no funcionamento do sistema digestivo e tem sido estudada por seu potencial em reduzir inflamações intestinais e melhorar a gastrite.
Diurético e Depurativo: Possui propriedades diuréticas, ajudando a combater a retenção de líquidos e a eliminar toxinas (depurativa) do organismo.
Outros Usos: Em estudos preliminares, também demonstrou potencial no combate à chikungunya e em auxiliar na recuperação durante tratamentos como a quimioterapia (sempre com orientação médica).
 
Modo de Uso (Chá/Decocção)
 
A Unha-de-Gato, principalmente quando na forma de erva seca (casca ou raiz), é tradicionalmente preparada por decocção, um método que extrai melhor os componentes de partes mais duras da planta:
Ingredientes: Use cerca de 20 a 30 gramas da erva seca (o equivalente a 2 colheres de sopa, variando conforme a embalagem) para 1 litro de água.
Preparo: Coloque a água e a erva para ferver juntas por cerca de 10 a 30 minutos (a duração exata pode variar, mas 10-15 minutos é uma média comum).
Consumo: Desligue o fogo, coe e beba. Geralmente, o consumo recomendado é de 2 a 3 xícaras por dia, em intervalos regulares.
 
Contraindicações e Cuidados Importantes
 
Devido à sua ação no sistema imunológico, a Unha-de-Gato possui contraindicações específicas:
Pacientes Transplantados: É a contraindicação mais crítica. Pessoas que receberam transplantes de órgãos devem evitar o uso devido ao risco de rejeição do órgão, já que a planta é um imunoestimulante.
Doenças Autoimunes: Pacientes com doenças autoimunes como Lúpus Eritematoso ou Esclerose Múltipla devem evitar o uso, ou usá-la apenas sob rigorosa orientação médica.
Gravidez e Amamentação: É contraindicada para mulheres grávidas ou em período de lactação.
Hipotensão (Pressão Baixa): Algumas fontes indicam que a Unha-de-Gato pode reduzir a pressão arterial, sendo contraindicada para pessoas com pressão baixa.
Crianças: Não é recomendada para crianças pequenas.
Interação Medicamentosa: Deve ser evitada em associação com medicamentos imunossupressores ou anticoagulantes (como varfarina), pois pode aumentar o risco de sangramento.
Recomendação: Se você tem alguma condição de saúde crônica, está tomando medicamentos ou está considerando o uso prolongado, consulte sempre um médico ou profissional de saúde antes de iniciar o consumo da Unha-de-Gato.