A Calêndula (Calendula officinalis), conhecida popularmente como "bem-me-quer" ou "maravilha", é uma planta amplamente utilizada por suas propriedades medicinais, principalmente em infusões (chás) e para uso tópico (na pele).
Embora eu não tenha informações específicas sobre o produto "Calêndula 25g - Amo Verde", posso detalhar os benefícios gerais da calêndula, seu modo de uso em chás e infusões e as principais contraindicações.
 
Principais Benefícios da Calêndula
 
A calêndula é muito valorizada por suas ações anti-inflamatórias, cicatrizantes e antissépticas.
 
Para a Pele e Uso Tópico
 
Cicatrização: É o benefício mais conhecido. Ajuda a acelerar a recuperação de feridas, cortes, queimaduras (incluindo solares) e úlceras, estimulando a formação de colágeno e a circulação no local.
Ação Anti-inflamatória e Calmante: Alivia inflamações, irritações, vermelhidão e sintomas de condições como acne, eczema, assaduras e dermatites.
Ação Antisséptica/Antimicrobiana: Ajuda a combater infecções por fungos e bactérias em feridas e na pele.
 
Uso Interno (Chá/Infusão)
 
Ação Anti-inflamatória: Pode auxiliar no alívio de inflamações internas, como as relacionadas a úlceras gástricas, problemas intestinais e gengivite/aftas (neste caso, por meio de gargarejos e bochechos).
Saúde do Fígado: Alguns estudos sugerem um efeito hepatoprotetor, ajudando a proteger o fígado.
Saúde Feminina: Ajuda a aliviar sintomas da Tensão Pré-Menstrual (TPM) e cólicas menstruais, além de poder auxiliar na regulação do ciclo menstrual.
Controle de Colesterol e Glicemia: Em quantidades adequadas, pode contribuir para o controle dos níveis de colesterol e para a sensibilidade à insulina.
 
Como Usar em Chás e Infusões
 
O uso mais comum das flores secas de calêndula é a preparação de chás ou infusões, que podem ser consumidos por via oral ou aplicados topicamente.
 
Preparo da Infusão (Chá)
 
Ingredientes: Geralmente, utiliza-se 1 a 2 colheres de sopa de flores secas de calêndula para 1 xícara (cerca de 150 a 250 mL) de água.
Preparo:
Ferva a água.
Adicione a calêndula em um recipiente e despeje a água fervente sobre ela.
Tampe o recipiente e deixe em infusão por cerca de 5 a 15 minutos.
Coe e sirva.
 
Modos de Uso
 
Uso
Aplicação
Bebida (Oral)
Beber o chá, morno ou frio, sem adoçar, até 3 vezes ao dia.
Uso Tópico (Pele)
Após esfriar o chá, utilize a infusão em compressas, banhos de assento ou para lavar feridas, queimaduras, acne ou irritações da pele.
Uso Bucal/Garganta
Usar o chá morno (não quente) para gargarejos e bochechos em casos de gengivite, aftas ou inflamações da garganta.
 
Contraindicações e Cuidados
 
Embora a calêndula seja considerada de baixa toxicidade, é importante ter cautela:
Gravidez e Amamentação: É contraindicado o uso interno (chá) para mulheres grávidas ou que estejam amamentando devido à falta de estudos suficientes sobre sua segurança nesses períodos.
Alergia: Pessoas com sensibilidade ou alergia a plantas da família Asteraceae (a mesma de margaridas, camomila e girassol) devem evitar o uso, pois podem ocorrer reações alérgicas.
Sedativos: A calêndula pode ter um efeito levemente sedativo; se você estiver usando medicamentos com essa mesma finalidade, consulte um profissional de saúde sobre possíveis interações.
Uso em Crianças: O uso em crianças deve ser feito sob a orientação de um especialista.
Importante: Consulte sempre um profissional de saúde (médico ou fitoterapeuta) antes de iniciar o uso de qualquer planta medicinal, especialmente se você tiver alguma condição de saúde preexistente ou estiver usando outros medicamentos.