Erva de São João 30g - Amo Verde: O Suporte Natural para o Humor e Ansiedade

A Erva de São João (Hypericum perforatum), também conhecida como Hipérico ou Milfurada, é uma planta medicinal famosa por suas propriedades que atuam diretamente no sistema nervoso central. A versão da Amo Verde é ideal para o preparo de chás (infusão) que buscam oferecer suporte para o bem-estar emocional e a qualidade do sono.

Composição e Ingrediente Ativo Chave

O principal marcador químico da Erva de São João é a Hipericina e seus fitocomplexos, responsáveis por sua atividade no humor.

Componente Ativo	Função Principal
Hipericina	Atua no sistema nervoso, sendo associada à modulação de neurotransmissores como a serotonina (o "hormônio da felicidade"), dopamina e noradrenalina.
Flavonoides	Apresentam forte ação antioxidante e anti-inflamatória, protegendo as células contra o estresse oxidativo.

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Benefícios Chave e Indicação

Melhora do Humor: É amplamente utilizada como um antidepressivo natural para o tratamento de quadros de depressão leve e moderada e tristeza persistente, ajudando a equilibrar o bem-estar emocional.
Alívio da Ansiedade: Possui propriedades calmantes e ansiolíticas, ajudando a reduzir a tensão, o nervosismo e a ansiedade, proporcionando uma sensação de relaxamento.
Qualidade do Sono: Auxilia a acalmar o sistema nervoso, sendo benéfica para quem sofre de insônia e outros distúrbios do sono, promovendo um descanso mais tranquilo.
Ação Cicatrizante: O extrato da planta é usado topicamente (em compressas ou pomadas) por suas propriedades antimicrobianas e cicatrizantes para auxiliar no tratamento de feridas, queimaduras leves e hematomas.

Modo de Uso Sugerido (Chá por Infusão)

Dosagem: Use 1 colher de sobremesa (cerca de 2g) das flores e folhas secas.
Preparo: Despeje 250 ml de água fervente sobre a erva em uma xícara.
Abafamento: Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe antes de consumir.
Consumo: Beba 2 a 3 xícaras por dia, após as refeições. Para a insônia, tome a última xícara cerca de 1 hora antes de dormir.

ATENÇÃO: Advertências e Interações Medicamentosas (Extrema Cautela)

A Erva de São João é potente e não deve ser utilizada sem a supervisão de um médico ou fitoterapeuta, pois pode causar interações perigosas:

Interações Farmacológicas: É a contraindicação mais crítica. A Erva de São João reduz a eficácia de diversos medicamentos, incluindo:
- Antidepressivos (risco de Síndrome da Serotonina, ou redução da eficácia).
- Contraceptivos Orais (pílula anticoncepcional, podendo anular o efeito).
- Anticoagulantes (como Varfarina, aumentando o risco de coágulos).
- Medicamentos para AIDS (HIV), alguns quimioterápicos e imunossupressores.
Fotossensibilidade: Pode aumentar a sensibilidade da pele à luz solar, exigindo o uso de protetor solar e evitando exposição intensa.
Contraindicações: Não deve ser usada por gestantes, lactantes e pacientes com transtorno bipolar ou que tenham cirurgia programada.