O Jatobá em pó 50g da Amo Verde é derivado da fruta do Jatobá (Hymenaea courbaril), uma árvore conhecida por suas propriedades na medicina popular brasileira. O pó é feito da polpa do fruto, que é rica em nutrientes e fibras.
 
Principais Benefícios do Jatobá em Pó
 
O jatobá é valorizado por ser uma fonte de nutrientes como ferro, cálcio, potássio, magnésio, e vitaminas A e C, além de apresentar propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Entre os benefícios tradicionalmente atribuídos ao consumo do pó, destacam-se:
Fortalecimento do Sistema Imunológico: Graças ao seu conteúdo de vitaminas, minerais e antioxidantes.
Combate à Anemia: Por ser uma boa fonte de ferro, essencial para a produção de glóbulos vermelhos.
Melhora da Saúde Respiratória: É frequentemente usado como expectorante e auxiliar no tratamento de problemas como asma e bronquite.
Saúde Óssea: O alto teor de cálcio e outros minerais ajuda a fortalecer os ossos.
Aumento de Energia e Disposição: É considerado um tônico geral, combatendo o cansaço e a sensação de falta de energia.
Função Cerebral e Humor: Algumas pesquisas indicam que flavonoides presentes no jatobá podem ter um efeito positivo na atividade cerebral e no combate à depressão.
Auxílio no Emagrecimento: Apresenta propriedades diuréticas que ajudam a combater a retenção de líquidos.
 
Como Usar o Jatobá em Pó
 
A forma mais comum de utilizar o jatobá em pó (da casca ou da fruta) é no preparo de chá ou como farinha para ser incorporada em receitas:
 
1. Preparo de Chá
 
A Amo Verde recomenda o seguinte modo de preparo para o seu pó (geralmente derivado da casca):
Adicione 1 colher de sobremesa do pó em água fervente.
Deixe em fervura por 5 a 10 minutos.
Coe o chá antes de consumir.
 
2. Uso na Alimentação
 
O pó da polpa do jatobá (farinha) pode ser usado para enriquecer nutricionalmente diversos alimentos. Ele tem uma textura que pode ser um pouco "gomosa" e um sabor adocicado, embora característico:
Misture em sucos, vitaminas, iogurtes ou leites.
Adicione em receitas de pães, bolos, biscoitos ou mingaus.
 
Precauções e Contraindicações
 
Embora o jatobá seja amplamente utilizado na medicina popular, é sempre fundamental buscar orientação de um profissional de saúde (como médico ou nutricionista) antes de iniciar o uso regular de qualquer planta medicinal, especialmente se você tiver condições de saúde preexistentes ou estiver tomando outros medicamentos.
Reações Alérgicas: Pessoas sensíveis ou alérgicas devem evitar o consumo e observar sinais de reações adversas.
Gestantes e Lactantes: Não é recomendado o uso para gestantes e lactantes devido à falta de pesquisas aprofundadas que atestem sua segurança nesses casos.
Interações Medicamentosas: Se você estiver tomando outros tipos de medicamentos, converse com seu médico para evitar possíveis interações.