A Losna (Artemisia absinthium), também conhecida como absinto, é uma planta medicinal popularmente utilizada, principalmente na forma de chá, devido às suas propriedades. O produto "Losna 30g - Amo Verde" se refere à erva seca dessa planta para uso.
 
Principais Benefícios da Losna
 
A losna é reconhecida por suas propriedades e é tradicionalmente indicada para:
Problemas Digestivos: É tônica, digestiva e estimulante do apetite. É frequentemente usada para tratar perda de apetite, má digestão (dispepsia), gases intestinais (flatulência), cólicas, gastralgia e perturbações gástricas em geral. Ela estimula a produção de saliva, sucos gástricos e bile, auxiliando no processo digestivo.
Ação Vermífuga: Possui ação vermífuga, sendo popularmente empregada para auxiliar no combate a parasitas intestinais (vermes).
Ação Anti-inflamatória: Contém compostos com propriedades anti-inflamatórias, podendo ser útil para diminuir a dor e rigidez associadas a condições inflamatórias crônicas, como a artrite.
Saúde Biliar e Hepática: É indicada para distúrbios biliares e pode favorecer a limpeza e desintoxicação do fígado, embora seu uso deva ser moderado devido à potencial toxicidade.
Ação Emenagoga: Tradicionalmente usada para favorecer a contração uterina e ser útil para descer a menstruação em caso de atraso (dismenorreia).
 
Modo de Uso (Chá)
 
A forma mais comum de consumo da losna é através de infusão (chá).
Preparo:
Use 1 colher de chá (ou café) das folhas secas de losna para cada xícara (240ml) de água fervente.
Desligue o fogo e adicione as folhas à água quente.
Tampe e deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
Coe e consuma.
Sugestão de Consumo:
Para estimular o apetite ou melhorar a digestão, é comum tomar o chá até 30 minutos antes das refeições principais.
O uso deve ser feito em curto período e com moderação.
 
Contraindicações e Cuidados Importantes
 
A losna contém um componente chamado tujona, que em doses elevadas ou uso prolongado, pode ser tóxico e causar efeitos adversos no sistema nervoso. Por isso, a moderação é crucial.
A Losna é Contraindicada para:
Gestantes: É contraindicada, pois pode provocar a contração uterina e risco de aborto.
Lactantes (Mães que Amamentam): Pode tornar o leite amargo.
Crianças pequenas.
Pessoas com úlcera gastroduodenal, hiperacidez no estômago ou cólon irritável.
Pessoas com epilepsia, problemas neurológicos ou sensibilidade a compostos da família Asteraceae.
O uso prolongado (acima de 20 dias, por exemplo) não é recomendado, pois pode causar toxicidade no fígado e outros problemas neurológicos (absintismo).
Recomendação: É fundamental que o consumo de plantas medicinais seja feito com a orientação e acompanhamento de um profissional de saúde, como nutricionista, fitoterapeuta ou médico, para garantir a dosagem segura e adequada à sua condição.