O suplemento de magnésio treonato com L-taurina é popularmente utilizado para melhorar a função cerebral, reduzir a fadiga e aumentar a energia. O magnésio treonato é uma forma de magnésio que pode atravessar a barreira hematoencefálica e ter um efeito positivo no cérebro, enquanto a L-taurina pode ajudar na regulação da função cerebral e reduzir a inflamação. Juntos, esses dois nutrientes podem ter benefícios para a saúde cerebral, além de melhorar a qualidade do sono e reduzir o estresse e a ansiedade.